NMN е абревиатура на Никотинамид Мононуклеотид. Най-просто казано, NMN помага за синтеза на енергия в клетките. Препарата се среща в естествена форма в редица зеленчуци като броколи, зеле, авокадо и т.н. Съдържа се и в някои червени меса, но в много малки количества. В нашите тела, NMN действа като източник на клетъчна енергия. С помощта на ензим, той е основен компонент в синтеза на NAD+, заради което често се описва като NAD+ бустер.
Веднъж усвоен през стомаха, NMN се трансформира в NR (никотинамид рибозид). NR има способността да влезе в клетката, където от него се синтезират отново NMN и NAD+. NMN се среща в две форми поименно – алфа и бета. Бета формата е активната форма и тя е най-потентна в човешкия стомах, тъй като е по-лесна за усвояване.
NAD+ се свързва с различни протеини в клетката, някои от които са отговорни за възстановяване на ДНК увреждания. С напредването на възрастта нивата на NAD+ значително намаляват. Това изчерпване води до неефективно възстановяване на увредено ДНК, което, от друга страна, води до загуба на информация – действителната причина за стареене.
Нашите тела притежават невероятни механизми, с които да ни поддържат живи и здрави. Не желаем да ги заобикаляме, тъй като са по-комплексни от всичко, което някога сме създавали досега.
Директният прием на NAD+ заобикаля някои от тези механизми. Освен това има доста странични ефекти като тревожност, умора и безсъние. В някои случаи NAD+ дори демонстрира слаба усвояемост през клетъчната мембрана, в сравнение с NMN.
И двете молекули се срещат натурално в някои храни, и двете демонстрират обещаващи възможности да третират определени заболявания при бозайници. Въпреки това, според последните проучвания, NMN демонстрира допълнителни преимущества като показва обещаващи резултати при лечението на болестта на Алцхаймер, диабет, наднорменото тегло, свързаното със стареенето и най-важното, стареенето и свързаното с него изчерпване на NAD+.
Изследователите проучват какво друго може да се прибави към този списък, но ще отнеме време клиничните изследвания да потвърдят всички ползи от приема на NMN.
Въпреки, че NMN се намира в редица храни е почти невъзможно да приемете количествата, които учените са открили, че правят осезаема разлика. В най-добрия случай можете да получите 1.6 mg NMN от 100 грама зеленчуци (авокадо, домати). За да си набавите дозата от 600 mg, трябва да приемете приблизително 37.5 kg зеленчуци на ден. С други думи, няма начин да си набавите това количество по естествен път.
Спада на NAD+ нивата започва веднага след пълното развитие на даден организъм. Кога точно настъпва това е строго индивидуално, но приблизително след 16-25 годишна възраст, вашите NAD+ нива ще започнат да падат. Въпреки, че на тази възраст нямате физически белези на стареене, то на клетъчно ниво това намаляване може да се види. Приемайки допълнително NMN можете да поддържате по-високи нива на NAD+, с което да забавите редица симптоми на остаряването.
Хиляди хора, приемащи NMN перорално за поне месец, от целия свят споделят следните ползи:
Тези ефекти все още не са потвърдени в клинични проучвания, тъй като това отнема поне няколко години. Въпреки, че количеството хора, които споделят благоприятните ефекти е значително, то тези данни не могат да бъдат използвани като медицински претенции.
Първоначални лабораторни проучвания показват, че е възможно увеличаване на живота при бозайници с около 20-30%. Клинични изследвания в момента проверяват колко точно ще е увеличението при хора. Достигнатата възраст обаче не е най-важната метрика в този случай.
Към днешна дата, повечето хора над 60 годишна възраст страдат от редица заболявания, които пречат съществено на нормалния им начин на живот. Целта на NMN е да вдигне този лимит и да подсигури повече здрави години на хората.
Японско проучване над хора, започнато през 2016 година заключи, в края си, през 2019 година, че NMN е безопасен за прием от хора. Всички проучвания до момента показват, че препарата е безопасен и приемащите го хора нямат никакви оплаквания. В допълнение на това, всички от екипа на VitaeSpan се възползват от ползите на NMN ежедневно. Ако обаче почувствате някакъв дискомфорт Ви съветваме да се консултирате с личния си лекар.
Дори закупен в големи количества, директно от производител, NMN е скъп. Цената на един килограм на едро варира между 2300 и 2800 щатски долара в зависимост от качеството и чистотата. Главната причина за тази цена е сложният производствен процес. В момента, технологията по рафинирането на NMN е скъпа и проблематична процедура. Има няколко проучвания, които изследват как това може да се оптимизира и съответно цената да се намали, но няма да видим резултатите от тях в близките няколко години.
Нашата хранителна добавка пакетира 18 грама чист NMN и крайната цена включва слагането на суровината в бавно разтворими, нежни към стомаха желатинови капсули, опаковане, етикетиране, маркетинг, дистрибутиране и оперативни разходи. Ако можехме да го предлагаме за по-малко повярвайте ни – щяхме. Някои производители имат по-ниски цени от нашите. След като направите математиката решете за себе си как са постигнали тази цена. Високото качество струва скъпо.
За изготвянето на нашите статии, ние използваме само проверени научни статии и материали от доказани източници. По никакъв начин не можем и не искаме да покрием цялото съдържание от тях. Подкрепяме учените, които вършат тежката работа и правят всичко това възможно и купуваме техните книги и публикации, тъй като това е един от малкото им източници на финансиране. Научната дейност е трудна и всеотдайна работа, която рядко получава признанието, което заслужава. Ако искате да помогнете и Вие, ви призоваваме да четете техните книги и публикации.